道医协会的四季养生谣

发布时间:2024-08-18 16:32:08 作者:chenhaowen 阅读量:5172

随四时轮转,道医轻吟健康谣:晨昏调息,深呼浅吸间,肺清神自安;餐餐均衡,蔬果五谷伴,脾胃和而润;体动适量,太极漫步间,气血流畅强;勿忘自然,和谐共生道,健康常相伴。愿君聆此谣,四季皆安康。

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